概述：

老君山是三江并流風景名勝區的主體部分之一，連綿盤亙數百里，層層疊疊，時起時伏，主峰海拔4240米，被歷代史家稱為“滇省眾山之祖”，因傳說太上老君曾在此煉丹而得名。

美食：

到了老君山，一定要嘗嘗高原草甸民族的烤全羊以及當地民族的“三吹三打”也就是烤土豆和火燒粑粑。

購物：

納西壁畫： 喜歡收藏壁畫的朋友，建議購買當地的納西壁畫，非常值得珍藏，擱置在桌面做擺設，效果真的不錯。麗江四方街市場有售，價格在15～30元不等。

豬膘肉： 寧蒗瀘沽湖周圍摩梭人和普米族獨特的腌肉制品，因其形如琵琶，又名琵琶肉。豬膘久存而不腐，存放時間越長，其肉味越清香，是瀘沽湖畔各族人民送禮和待客的佳品。麗江百貨大樓有售。大約40元/袋。

小涼山蘋果： 有“小涼山”之譽的寧蒗縣，境內氣候溫暖，陽光充足，非常適宜蘋果生長。小涼山蘋果色鮮、個大、味甘、多汁，享譽省內外。其中尤以“金帥”、“紅冠”、“紅元帥”等幾個品種為上品。麗江水果市場有售。大約8元/斤。

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