藥水灘溫泉位于西寧市南40公里湟中縣的瑪脊峽谷內，水溫在20℃至45℃之間，呈黃綠色，有濃濃的琉璜氣味。這就是著稱于青藏高原的藥水灘溫泉，經對水質進行分析，藥水灘溫泉含有大量人體必需的鋰、鎂、鍶、鉻、錳、硼、硅酸等微量元素，藥用價值很高，內服對腸胃有很好的保健功效，外浴對癬疥、蕁麻疹、關節炎有很好的療效，故稱之為“藥水神泉”。 這里群山聳立，峽谷綿長，環境幽雅。灘中沼澤遍布，溫泉棋布，熱氣蒸騰，草森繁茂，氣候宜人。

藥水灘的“神泉”水屬重碳性，是礦泉水中最為珍貴的一種，地面水溫達4l℃，水中所含的礦物質有舒展心血管、調解神經功能及催眠、鎮疼等作用，無需要任何加工和處理，就可飲用和沐浴。經常洗浴，可治療慢性胃炎、關節炎、神經炎以及胃、十二指腸潰瘍，預防心肌梗塞、心律不齊和各種皮膚病。