韭菜嶺位于都龐嶺自然保護區腹地，因為攀登強度高、難度大被稱為湖南的K2，海拔2009.3米。嶺上野韭如茵，山的西麓有一個面積3平方公里四周高山原始森林環繞，中間綠草繁茂，碧水漣綺的盆地，這里便是千家峒。韭菜嶺曾入選國家地理“中國十大非著名山峰”，也是眾多戶外登山、徒步愛好者樂于挑戰之地。經典的登山路線是：大江源村-四十八步-豬山坪-古怪沖-千家峒-韭菜嶺-林場。也可以從廣西灌陽的都龐嶺林場上山，由湖南道縣大江源村出，約需3天的時間。沿路盡是荒無人煙的森林，難度極大。山中有獨特的峽谷、峰林、奇石、絕壁、溪流、瀑布、古樹，景色十分優美。黃腹角雉、獼猴、飛虎、穿山甲、虎紋蛙、山雀、錦雞等珍稀動物在林中不時出沒。
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